告井延隆のゆずポン日記

早朝に岩手県で震度５強でした。起きたらビックリしました。今のところ大きな被害はニュースで報じられていません。一先ず、安心です。

気象庁によると、東日本の大地震の余震ということです。


本震がマグニチュード9.0の超大きな地震だったので、その影響である余震は、まだ続くらしいです。

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余震とする根拠は、同じプレートの境界で発生しているからだと言っています。

過去、私も（たしか）震度5弱を体験していますが、品川の湾岸にある高いビルの5階で立って仕事をしていました。

その時も尋常じゃないくらい揺れて不安になりました。震度5弱と5強では、近いようでまったく「近い」感じではないそうです。

大きな違いがあるということを専門家から、おしえて頂きました。

災害は本当に恐怖です。
でも、多くの人間は発生してから対処することぐらいしかないですね。



我が家の防災グッズも点検しましょう。

世紀の一戦はメイウェザー（米国）の判定勝ち。

ブログなどでは、3-0の判定に疑問も多い中、亀田興毅、亀田大毅選手はこの判定を評価しています。



レギュレーションに沿うとどうみてもそうなるんだとか。

時どきに問題になる柔道なんかと似ていますね。

また、精神的な部分に関心を示していました。



いやいや、深いです。ボクシング楽しいよ。



米国では1万円を超えるといわれているペイパービューが売上高の記録更新したそうです。



それに比べて日本は2,000円程度のWOWOW契約料のみ。期間内なら他のプログラムも見ることが出来ます。




それはそれとして、テレビ局は放映権料を賄えなかったか、なにかしらのルールがあった？

まぁ、それが健全だと思うわけですけど。

三日坊主？酵素ダイエット2日目。せっかくだからブログに残すことにしました。。1日目はないけど＾＾
仕事が終わって大至急帰宅。
いつもなら、職場で仕事上がりにまかないを食べたり、帰る途中でご飯食べながら勉強！とかいってカフェに寄ったりなんですけど今日はどこにも寄り道せずに直帰。
なぜならば、ついに酵素ダイエットを始めたんです
二日前からほとんど食べてないのでマジ、おなかペコペコです…笑
しかし、お腹減った感は昨日のほうがキツい感じで今日は少し慣れてきたのか割りと耐えられる感じです。きっと。
このダイエットは密かに始めたのでみんながお菓子やらなんやらくれるのでそれがキツいです。
そして、どうやらにおいに敏感になっているのか、これまで気にならなかったご飯が炊けているにおいが美味しそうで＾＾
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がまんがまんと自分を律しながらおうちに着きました。いやー、まっすぐ帰るとちょ～帰宅がはやいんですね。うれしいな。
酵素ドリンクを持ってシャワーをあびて軽く腹筋して9時過ぎには寝ちゃおうかと思います。

近頃、以前では考えられない値段のきれいめカジュアルがありますね。



お手頃なのはとてもありがたいのですが、考えなしで買うとセンスの善し悪しが目立つんですよね。


どうすればファストファッションを上手にキレイめにセットするか、アドバイスがあるのです。

具体例を出しますとTシャツですが、安いファッションはなぜか柄が入っていますよね。


とくに派手めの柄は物によっては余計にカジュアルに見える場合も多く、柄がない方が落ち着いて見えます。


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あと、薄い色は縫製の出来が目立ちますから、赤や紺、黒などの濃いめが欠点を隠してくれて分かりにくいです。


そして、合わせるジャケットやパンツといった別のアイテムとの色の合わせ方でも、その印象は変わります。



高くないファッションでも色の組み合わせ次第でワンランクもツーランクも上に見られます。


ただ、必要以上にやると逆にイヤミになるので、過剰にならない範囲でおさえてください。

ファストファッションのアイテムを上手く取り入れて、お洒落を楽しみましょう。

花粉症だと思ってムズムズする程度なら市販薬を考えるかもしれません。そんな時でも仕事や症状をドラッグストアの薬剤師さんに丁寧にお知らせください。



眠くなるのだけは避けたい、とにかく鼻水を止めたい、目が痒く、肌荒れをなんとかしたいなど状況を把握して勧めてくれます。


そうはいっても市販薬は旧世代の薬剤の組み合わせが多くなるのは仕方がありません。医師だけが処方できる最新の薬とは同じではありません。


そういった意味でも、医師に診てもらうのが大事なのは言うまでもありません。

ステロイド点鼻薬のような花粉症治療において成果を上げている薬もあります。







花粉症の妊婦さんや授乳中に！